Happily Health, a Wellness App

Google Play переповнений фітнес-додатками, трекерами та програмами для медитації. Легко загубитися в морі найкращих програм для здоров’я та фітнесу, які пропонують тимчасові швидкі рішення.

Але що, якби був додаток, який дбає про ваше здоров’я цілісно – Здоров’я та Фітнес, Харчування, Психічне самопочуття – і допомагає побудувати здоровий спосіб життя?

На щастя, здоров'я - це саме те. Це програма для здоров’я та фітнесу, створена, щоб надихнути вас робити вибір більш здорового способу життя щодня поступово. На основі вашої оцінки стану здоров’я він розбиває вашу подорож щодо здоров’я та фітнесу на щоденну пригоду щодо харчування, фізичного та психічного благополуччя. Наша програма для здоров’я та фітнесу пропонує режими фітнесу на основі останніх наукових поведінкових досліджень, оцінених нашою групою експертів.

Турбота про наше здоров’я стала важливішою, ніж будь-коли. Всі ми знаємо, що міцне здоров’я потрібно підтримувати все життя. Нам потрібно правильно харчуватися, займатися спортом і піклуватися про своє психічне самопочуття не тільки на сьогодні-завтра, а й на все життя, тому ми повинні мати можливість робити це за доступною ціною. Таким чином, компанія Happily Health підняла свою прихильність до здоров’я на одну сходинку вище лише за місячну підписку в розмірі 249 індійських рупій. Обмежена пропозиція!

Формуйте здорові звички в усіх сферах здоров’я – фізична форма, харчування, психічне самопочуття разом із Happily Health. Це не може бути кращим з додатковими функціями, такими як сеанси йоги в прямому ефірі та заняття медитацією щодня з доступом до понад 145 цілісних режимів здоров’я та понад 20 режимів на основі відео.

Схудніть, залишайтеся у формі, збільшуйте силу та витривалість, покращуйте споживання води, покращуйте сон, зменшуйте тривожність або відмовтеся від нікотину. Фітнес-додаток Happily Health пропонує вам відео зі здоров’ям та фітнесом, щоб ваша мотивація була високою. Отже, більше ніяких швидких рішень для схуднення або нереальних дієт. За допомогою цієї програми для здоров’я та фітнесу ви можете будувати, керувати та відстежувати своє здоров’я та самопочуття щодня.

Чому щасливого здоров’я?

• Покращує цілісне здоров'я за межами схуднення, зосереджуючись на фізичній формі, харчуванні/дієті та психічному благополуччі.

• Пропонує захоплюючі та мотивуючі режими здоров’я та фітнесу, засновані на оцінці стану здоров’я, і допомагає вам створити довготривалі здорові звички.

• Дозволяє залишатися мотивованим разом із спільнотою ентузіастів здоров’я.

• Надає відеозаписи про здоров'я та фітнес, а також прямі сеанси наших експертів.

Основні характеристики:

Оцінка стану здоров’я: дайте відповіді на невеликі запитання та дізнайтеся коефіцієнт свого здоров’я в ключових сферах – харчування, фізична підготовка, емоційне та психічне благополуччя.

Щоденні завдання: отримайте рекомендовані щоденні завдання на основі вашої оцінки та почніть будувати здорові звички.

Фізична підготовка: знайдіть режим тренувань, який відповідає вашим потребам. Отримайте розклад на тиждень і займайтеся ходьбою, бігом, їздою на велосипеді, йогою чи кардіо-танцями.

Харчування: наші схеми дозволять вам покращити свій раціон - отримувати достатню кількість овочів у своєму раціоні, покращити споживання води, їсти більше горіхів та насіння, і це лише деякі з них.

Психічне благополуччя: керуйте своїм психічним здоров’ям, створюючи здорові звички, такі як медитація, щоб зменшити тривогу та практикуючи доброту.

Спосіб життя: вибирайте спосіб життя, наприклад, висипайтеся та відмовляйтеся від шкідливих звичок.

Розважайтеся: відстежуйте свій показник здоров’я та залишайтеся мотивованими. Виконуйте щоденні завдання, набирайте очки й отримуйте значки.

Діагностичні тести: отримайте пропозиції щодо діагностичних тестів і забронюйте лабораторний тест доктора Лала Пата.

Експерти про режими, засновані на відео: отримайте доступ до відео про ходьбу вдома та йоги для схуднення, кардіо-танцю для підвищення витривалості та медитації від експертів на нашій платформі.

Щоденні сеанси в прямому ефірі: відвідуйте заняття йогою та медитацією, щоб мати мотивацію.

Будьте кращими разом: створіть своє плем’я. Створіть груповий виклик або поспілкуйтеся з іншими в подібній подорожі.

Отже, давайте перестанемо бути винними в катастрофічних дієтах, більше хвилюватися і менше робити, більше курити і менше спати, більше займатися серфінгом і менше спілкуватися, і зосередимося на здоровому способі життя.

Давайте зробимо цілісне здоров’я подорожжю на все життя і радістю. Давайте щасливого здоров’я.

Завантажте програму БЕЗКОШТОВНО з Google Play.